案例呈现：

沉迷网络小说，昔日骄子欲退学

4月初，长沙某初二学生刘辉(化名)收到一纸退学通知。班主任给家长打电话，让他们来办退学手续时，父母简直不敢相信儿子会到这一步。

刘辉初一下学期开始玩网络游戏，后来迷上网络小说，常看玄幻、修真、重生之类的内容。家人说了他很多次，他都不听，甚至把手机带到厕所里偷偷看。

初二学生读网络小说为何会上瘾?

这是很多家长百思不得其解的问题。这么莫名其妙的情节，这么假大空的构架，为何会引得孩子如痴如醉呢?其实这有其深刻的心理原因：

1.青少年虽然身体已经发育成熟，但受外界的制约很多，无法实现自己的渴望，只好通过“想入非非”来满足和实现自我，而网络小说刚好满足了这种心理需求;

2.一些家长对孩子限制很多，让孩子找不到自己的位置和价值感，孩子在现实生活中受挫了，只好通过网络小说或者游戏，找到接纳自己、实现自我价值的地方。

哪些方法能帮助孩子戒除“网络小说瘾”?

1.引导孩子学会辨别真艺术和假文学，逐渐远离讲述不良内容的网络小说，亲近有益书籍

家长不妨放下身段，主动跟孩子探讨网络小说，并跟孩子一起阅读他想看的网络小说，发现其中不良或错误情节之后共同探讨，引导孩子回归正史或现实，让孩子自发了解到网络小说的不利之处，如果有比较好的网络小说，不妨放手让孩子去看，不过要合理制定阅读时间，并取得孩子的同意。

2.转移孩子注意力，发掘新的兴趣点

发掘孩子的兴趣爱好，通过“转移注意法”来减轻孩子对网络小说的依赖。如果**会，还可以趁假期带孩子出去旅行，增加其和现实社会的接触机会。

3.放松对孩子的限制，缓解他在现实生活中的压力

如果孩子在现实中常常有挫折感，感到压力很大，那么他即使不迷恋网络小说，，也会去打游戏、看低俗电影等，以逃避压力。因此，要从根本上解决孩子的不良情绪和行为，我们就必须给孩子宽松的生活和学习环境，让他从现实生活中得到乐趣。

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