“网瘾少年”通常指*自面对电脑，长期沉溺于网络中，逐渐疏远人群，缺乏生活情趣的一类人。这其中青春期的孩子占了绝大多数，家长如果不加以正确引导，那么势必会让孩子在网络的泥潭里越陷越深。有“网瘾少年”就坦言:“每次一离开电脑，就会感到内心孤独寂寞，长时间沉迷网络，身边根本没有知心朋友，所以总是*来*往。但只有在网络的虚拟世界里，我才能体会到快乐与满足，一旦远离网络，我内心的空虚感就会变得愈发强烈。”那么家长该怎么做才能预防孩子的上网成瘾呢?郑州思图励志少年军校的老师给您几条建议。

1.鼓励孩子多结交朋友

“电脑少年”身边大多没有朋友，喜欢*来*往，家长可以鼓励孩子多结交朋友，扩大自己的交际圈子。一旦孩子从中体会到友谊所带来的乐趣，便会逐渐敞开心真诚待人，慢慢地融入和朋友相处的乐趣中，淡化对网络的痴迷。

2.尽量多抽时间陪伴孩子

很多家长常年地忙工作、忙生意，或者因为其他原因而疏于对青春期孩子的教导，孩子更是难得见到父母一面。长此以往，他们的内心便寝食难安，觉得自己不受重视，进而花费时间在网络上寻求情感的平衡所以家长在忙于工作和其他事情时也要尽量抽时间陪伴孩子，让孩子体会到生活的乐趣。

郑州锐元思图励志教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。成立以来一直致力于青少年心理健康教学研究，是一家针对叛逆、网瘾、早恋、厌学逃学、奢侈消费、打架斗殴等问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的专门教育教育咨询。对青少年心理教育有深刻见解，强调“以学生心理发展特点为中心”，采用心理问题分析诊断、行为教育辅导和1对1心理辅导等教学方法，旨在帮助青少年恢复积极心态，改变孩子心理问题导致的的不良行为习惯，使其回归正常的生活和学习轨道，还家长一个全新的孩子。郑州锐元思图励志教育教育咨询现面向全国招收8至18岁问题青少年，全年招生