青少年由于缺乏明辨是非的能力，对自我约束不够，较易沉迷于手机游戏、小说、社交工具等。那么家长该如何控制孩子手机成瘾呢?

1、父母要以身作则不要总玩手机

父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在初中生面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求初中生。

2、让初中生意识到玩手机的危害

比如眼睛视力下降，会直接成为以后上大学选专业时的阻碍，还有脊椎变形，不能拥有一个好看的体型等。

3、在校期间不可偷偷携带手机

这一点教育咨询都有要求，要告诉孩子即使再昂贵的手机老师也会没收，重要的是，家长要严格控制，一旦孩子带手机上教育咨询，要想孩子能好好学习，简直就是痴人说笑。

4、培养孩子的自制力习惯

自制力的培养很重要，但现在成年人也整天都离不开手机，何况还是孩子，要想培养孩子的自制力，首先得让孩子知道自己的首要任务，然后提起孩子的学习兴趣，最后家长给予鼓励。虽然现在很多孩子对手机上瘾，但还是很多孩子一心一意在学习，这个全靠家长来引导、教育。

郑州锐元思图教育教育咨询是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。专注于青少年素质教育提升，专业提升孩子的情商，培养孩子的逆商。主要针对沉迷网络、逃学、早恋、叛逆、亲情淡漠、离家出走、打骂父母等不良行为习惯的孩子，进行行为调整和心理辅导，并通过感恩励志教育、国学和法制教育等，帮助孩子树立正确的人生观价值观，同时有专业体能训练团队对孩子的身体素质进行提升，并由省级教学名师通过兴趣引导和学法指导，从而激发孩子学习兴趣，使其重归校园后步入正常的学习和成长轨道。

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