现在很多孩子叛逆，玩手机上瘾，导致近视。家长要及时控制这种行为。以下是一些解决孩子叛逆和沉迷手机问题的方法。

1.多陪陪孩子

如今，由于缺乏陪伴，大多数*生子女在许多情况下都是*自玩耍。如果父母忽视和孩子一起玩耍，分享快乐和烦恼，很*导致孩子的叛逆和精神孤独。作为孩子较亲近的人，父母应该毫不吝惜地关心孩子，在课余时间多和孩子进行推心置腹的接触，了解孩子的所见所闻和需要。

2.鼓励孩子参加其他活动

增强孩子正常的人际交往能力，适应社会生活。如果附近有幼儿园或者孩子聚在一起玩的地方，家长可以带孩子一起去。这样可以让孩子充分体验同龄，和其他朋友一起玩得开心。孩子之所以叛逆，沉迷于玩电子产品，是因为没有别人陪伴，或者父母陪伴的少，甚至父母给孩子提供“电子保姆”。

3.多和孩子交流

平时家长要多和孩子交流，有利于亲子思想的融合，有利于亲子间的距离感。这样孩子会觉得你是他的朋友，他会想和你交流，告诉你他的想法。这时，父母的建议会被孩子听取和接受。这时，你告诉他，手机通话的不良后果他是可以接受的。

4.让孩子学会自我管理

在玩手机这件事上，要给孩子制定规则的权利，然后把监督执行的职能留给自己。比如有的孩子说我每天做完作业可以玩半个小时，有的孩子说我每天睡觉前可以玩20分钟。但是，这个规则需要孩子自己制定。否则，他将成为高压政策的家长。

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