高三正值人生跳板的关键期，很多高三的孩子由于这种高度精神压力的情况下，变得烦躁不安，十分焦虑，渐渐就有了厌学情绪。

思图励志教育认为遇到高三孩子厌学这件事，较重要的一点就是找到孩子厌学的原因是什么，然后才好对症下药。

如果有非常负面的情绪，比如心情压抑、开心不起来，应该适当带孩子多进行运动，比如跑步、散步、游泳、做瑜伽等，这些方法可以有效缓解厌学、抑郁、紧张、焦虑等负面情绪问题。

帮助高三的孩子找到自己合适定位和评价。自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。

盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

最后，作为父母，一定要明白不要把自己的期许强压给孩子。孩子不管怎样都是自己的孩子，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。

多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人。

郑州思图励志教育教育咨询是一所以青少年心理困惑，行为不良习惯为研究对象，针对“"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"的青少年进行转化教育，利用半年或一年的时间，对其进行半封闭式军事化培训教育。郑州思图励志教育，着重于改变学生的不良行为习惯，挖掘学生的内在潜能，培养学生的学习兴趣，开发学生的智力能力，使学生具有自我控制能力和全新的精神面貌，重新回归到学习中去，使学生懂得感恩，懂得生活，懂得做人，懂得学习。郑州锐元思图教育教育咨询专业为您解忧，用爱心帮助孩子！