许多家长已经意识到了，孩子厌学并不是孩子一个人的问题，家长也有许多没做好的地方，或者说需要学习的地方。那么，具体家长可以做些什么来改变孩子厌学的情绪呢?

1、父母对子女的期望值要合理。

现在大部分家庭都是*生子女，对子女期望过高是一个普遍现象。脱离子女实际、追赶子女水平的家长期望，使孩子在**负荷的状态下产生对学习的厌倦心理，这种情况必须得到改变。作为家长应该面对现实，合理调整自己对子女的期望值，这样才有利于子女的成长。父母要经常帮助子女恰如其分地作出估计，既不要盲目乐观，也不要低估自己。这样，才能使子女处于自信而不自满，自尊而不自负，自强而不自弃的心理状态。

2、正确引导孩子树立自信心。

自信是成功的关键。厌学孩子的显著特点是丧失了自信心，如果家长适当降低对子女的学习要求，创设情境，让孩子成功，体验到成功的喜悦，就会逐步让孩子树立起自信心。这样，学生就会产生积极的、主动的学习动机，增强自信心，克服自卑心理，使厌学情绪得到纠正。

3、营造一个宽松、温馨的家庭氛围。

如何纠正孩子的厌学心理还包括父母可以针对孩子的学习兴趣、学习能力和孩子一道制订一份科学合理的学习作息时间表，但不必完全改变家庭日常生活规律。

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