暑假后，张先生带正读高二的儿子去医院验光，发现儿子原本正常的视力竟有三百度近视，问诊后医生指出沉迷手机是视力下降的主因。

张先生知道孩子沉迷手机游戏，可他也不知道孩子沉迷手机怎么办。

孩子沉迷手机也令孙女士非常烦恼，她的女儿云云在假期每天手机追剧，不到夜里12点从不睡觉，由于手机影响视力严重，导致近视加深了50度。

*大学医学院眼科教授廉井财表示，手机的屏幕有频闪，图案和亮度变化频繁，对眼睛造成的压力很大，尤其是玩手机游戏，会严重损害视力。

孩子视力急剧下降核心是沉迷手机，那么孩子沉迷手机怎么办呢?

1.培养孩子健康的情趣。

孩子沉迷手机的深层原因是性格不健全，这与家庭教育密切相关，作为父母要努力为孩子营造良好的家庭氛围，帮助孩子培养健康的生活情趣，不要对学习期望过重，限定玩手机时间，孩子自然不会沉迷手机。

2.让他知道沉迷手机的危害。

沉迷手机危害很大，作为家长要用事实说话，让孩子知道其危害性，《中国青年报》就报道青岛14岁少女因长时间玩手机游戏导致颈椎老化程度相当于50岁。把这些危害告诉孩子，才能潜移默化发挥作用。

思图励志教育是河南省青少年素质发展中心认证合作单位。是一所以青少年心理困惑，行为不良习惯为研究对象，针对“贪玩、厌学、逃学、上网成瘾、早恋，行为不端”，“不想学、不会学、学不好、不好学”的青少年进行转化教育，利用半年或一年的时间，对其进行半封闭式军事化培训教育。郑州锐元思图励志教育教育咨询现面向全国招收8至18岁问题青少年，全年招生

 河南洛阳叛逆孩子教育教育咨询  锐元思图教育