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要知道网瘾的危害有多大，首先要知道孩子是怎么染上的网瘾，问题出在什么地方。一般来说，出现网瘾的孩子都来自于以下几种情况：在学业上比较失败、家庭不健全不和睦、或者生活学习压力大的青少年。因为学习成绩不理想，他们在教育咨询常常被边缘化;因为家庭不和睦，他们在家庭中也无法获得必要的关爱;因为学习任务重，为了缓解压力，一部分学生选择了网络进行调节。

事实上，青少年沉迷于网络，是因为虚拟世界给予了他们成就感，替代了现实生活中所欠缺的、实现不了的东西。其实，在发现孩子成绩不理想的时候，我们家长不要再给予他们暴力惩戒，而是进行循循善诱，在发现孩子每一个进步的时候，如果家长能够及时给予鼓励和奖励的话，这就至少给了他们继续前进的动力和信心。同时，家长不应给予孩子过高的要求。而一个和谐快乐的家庭环境对孩子来说也尤为重要，要想让孩子拥有一个健康的心理，家长们必须以身作则，让孩子感受到父母的爱，感受到家的温暖。

网瘾的危害对青少年来说主要是自己对自己的行为没有很好的自控能力，所以家长有必要对孩子的上网行为加以管理，把控好关卡，这样能从一定程度上避免孩子染上网瘾的几率。同时，要让孩子进行更多的户外活动，譬如郊游、兴趣班等等，通过这一系列的户外活动转移孩子的注意力，让他们既得到身心的放松，又能学到许多有用的生活知识，还能交到朋友，这些都能帮助孩子转移注意力到积极的层面上去。网瘾并不可怕，只要家长正确认识到网瘾形成的根源，并有意识的进行预防或者帮助孩子进行矫正网瘾的危害。

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