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由于孩子处于应试教育中，这种学习压力是非常大的，孩子缺少了学习的乐趣，成绩的不理想，家长和老师的批评，对于孩子们来讲压力过大，孩子需要找地方发泄。于是，在电子游戏、网络游戏当中，孩子们可以进行发泄，发现了自己的聪明才智，找回了自信。因此很多孩子为此而沉迷游戏当中，在游戏当中寻求安慰。

如何才能高质量的陪伴孩子?我常常鼓励家长们带着孩子出去玩，这种玩不是瞎玩，不是带他们去坐过山车，也不是带他们出去吃一顿饭那么随意和简单，高质量地玩是在培养孩子的心情。

父母对孩子过于溺爱或完全的放任自流，都*让孩子沉迷到电子游戏之中。父母工作太忙，没时间管孩子，孩子也没有朋友可以一起玩，就通过电子游戏来打发自己的无聊。时间一长，孩子真正地进入到角色中，也就迷上了，出不来了。

通过谈兴趣，谈轶闻，与孩子寻找共同点和兴趣点，不着痕迹地施加影响。例如：有什么爱好呀?近国内外发生了什么大事呀?班里发生了什么有趣的事情呀?喜欢看什么书?近看什么电视?给妈妈说个笑话等!还可以一起运动，一起游戏，一起郊游，在双方心情愉悦的时候中逐渐接近孩子。