父母该怎么缓解青春期孩子的情绪

任何人都是有情绪的，包括喜、怒、哀、乐、恐惧、沮丧等，因为人是情绪的动物，人的情绪也是与生俱来的，而且到了青春期，每个孩子的情绪变化得会更快。青春发育期作为一生中*发育的时期，形态、生理、心理都在急剧变化。同时，他们要求独立的意识也随之加强，于是，这时期的孩子会像一匹脱缰的野马，那些情绪也随之四处乱撞。可能刚刚那个活泼开朗的孩子一下子就变得变得闷闷不乐、喜怒无常、神神秘秘了。那么父母该怎么缓解青春期孩子的情绪?郑州思图励志少年军校的老师告诉您。

1.做好表率，在生活中多寻找情绪的出口

家庭气氛的融与否，直接关系到孩子的情绪自我控制能力。如果在一个家庭中，父母动不动就大发雷霆，或者父母脾气暴躁，那么，是培养不出一个自我情绪控制良好的孩子的。因为父母解决问题的方法、对他人的态度会潜移默化地影响孩子，如果孩子从他们身上接纳的是消较的处事策略，久而久之，好发脾气、我行我素等不健康的个性就会在孩子身上显现。所以，在家庭教育中，父母要想成为孩子的朋友并用自己的言行积极地影响孩子，就必须首先改变自己。

2.培养孩子理智的个性品质

每个孩子子与生俱来都有着不同的个性特点，但不管哪一种个性的形成都是一个渐变的过程。有些孩子子把什么够挂在脸上，做事冲动，情绪易怒等，如果父母对于孩子的这种个性品质听之任之，那么，孩子就会把父母的容忍当成武器，而如果父母在生活中能够对孩子晓之以理，让孩子从各个方面了解做事情绪化的危害，那么，孩子也就能慢慢学会控制自己的情绪，逐渐变得理智、成熟起来了。

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